[046]如何面對威脅生命的疼痛或疾病經歷

“本问题来自ScalersTalk成长会每日一议活动”

请问你有过某种可能威胁到生命的疼痛或疾病经历吗？
你是怎么应对的，有什么想告诫他人的？
如果没有经历过，那么你觉得我们该怎么面对这种情况？

在危急時刻，所有的精神消耗是十分顯著的，那麼平時的積累鍛鍊，更是關鍵所在，飲食、睡眠、運動三者均衡是我們身體的根基，若是不自律控制，天天放縱自己暴飲暴食，那麼關鍵時刻，談何體力與意志力？再者，平時你對於細節的遵守的態度，會使得在遭遇危及情況時的待遇，
有些人心高氣傲，不在意交通安全、旅行時的安全忠告，總是輕易地超出這些底線，那麼，當危及一來，只是盲目地把自己暴露在險境之中，而越是沒有準備與危及居安思維的習慣，會使得當危險一來，全盤皆崩。

在遭遇威脅生命的時刻，需要當機立斷的果敢，更多時候，我們為了逃避當下的損失，所以選擇延後抉擇時刻，但有些延後的手段不是出於理性的判斷，而是感性上的逃避，
但如果真實情況是得立即處理，那麼就應當懷有“長痛不如短痛”的心態，該斷則斷，直接去面對真實的危急情況，因為我們理性知道，越是延後、越是閃躲，就會迎來更大的災難。

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[046]如何面對威脅生命的疼痛或疾病經歷

请问你有过某种可能威胁到生命的疼痛或疾病经历吗？

我認為面對威脅生命的威脅與疾病，需要莫大精神力, 體力與金錢，我認為有兩個大原則需要把控與遵守的。

平時積累

在危急時刻，所有的精神消耗是十分顯著的，那麼平時的積累鍛鍊，更是關鍵所在，飲食、睡眠、運動三者均衡是我們身體的根基，若是不自律控制，天天放縱自己暴飲暴食，那麼關鍵時刻，談何體力與意志力？再者，平時你對於細節的遵守的態度，會使得在遭遇危及情況時的待遇，

有些人心高氣傲，不在意交通安全、旅行時的安全忠告，總是輕易地超出這些底線，那麼，當危及一來，只是盲目地把自己暴露在險境之中，而越是沒有準備與危及居安思維的習慣，會使得當危險一來，全盤皆崩。

當機立斷

在遭遇威脅生命的時刻，需要當機立斷的果敢，更多時候，我們為了逃避當下的損失，所以選擇延後抉擇時刻，但有些延後的手段不是出於理性的判斷，而是感性上的逃避，

但如果真實情況是得立即處理，那麼就應當懷有“長痛不如短痛”的心態，該斷則斷，直接去面對真實的危急情況，因為我們理性知道，越是延後、越是閃躲，就會迎來更大的災難。