[043]為什麼害怕做簡單容易的事？

“本问题来自ScalersTalk成长会每日一议活动”

[043]有些事明明很简单很容易达到，为什么有些却害怕去做?

一、簡單, 容易, 害怕的定義
二、哪些事符合簡單又容易的定義
三、害怕做這些事的原因

首先，從簡單開始，該詞意味著事情偏向單純、不複雜，有單一的特性，而容易在英文的解釋是“Achieved without great effort”，不需投入大量的精力，就能達到，
但是，這裡有個觀念需要再強調，容易是跟衡量的時間是很大關聯的，譬如說：每天俯臥撐100下，或許是一件簡單的事，但是要不間斷做一千天，卻不見得是一件容易的事，以我的理解是，簡單的事不見得得能跟“容易”劃上等號。
害怕的英文釋義“be afraid of someone or something as likely to be dangerous, painful, or harmful”，對某人或是某事感到危險、痛苦、有害的情緒都算是一種害怕的情緒。

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[043]有些事明明很简单很容易达到，为什么有些却害怕去做?

一、簡單, 容易, 害怕的定義

首先，從簡單開始，該詞意味著事情偏向單純、不複雜，有單一的特性，而容易在英文的解釋是“Achieved without great effort”，不需投入大量的精力，就能達到，

但是，這裡有個觀念需要再強調，容易是跟衡量的時間是很大關聯的，譬如說：每天俯臥撐100下，或許是一件簡單的事，但是要不間斷做一千天，卻不見得是一件容易的事，以我的理解是，簡單的事不見得得能跟“容易”劃上等號。

害怕的英文釋義“be afraid of someone or something as likely to be dangerous, painful, or harmful”，對某人或是某事感到危險、痛苦、有害的情緒都算是一種害怕的情緒。

二、哪些事符合簡單又容易的定義

我認為只要是事足夠單一、單純，並且在短時時間內不必投入巨大的精力，就算是容易的事，

舉例來說：每日一議的寫作，目前我能在1小時內完成數百字字的論述，那麼對我來說就是簡單又容易的事。

三、害怕做這些事的原因

從定義上出發，我認為大多數人對於這些簡單又容易的事，總會設定一些框架，他們寧願把這些事貼上標籤，然後不去親身行動，

因為他們更害怕自己如果真的嘗試去做了，事實不如預期的話，那麼原本舊有的認知，就是更大的錯誤。

我認為，他們為了保持內心不受到事實的打擊或是內心活動的震盪，所以選擇”不做“，還能有個藉口能當作擋箭牌。

總體而言，我認為如果不是腦力與體力親自實踐過，那就不要說某事簡單或容易，過度簡化事情的複雜度，是在戕害自己的大腦，讓自己限制在有限的可能性，

與其一直守住自己的成見，倒不如捲起袖子，親自把那些自己認為簡單容易的事做一段時間，看是否能真正做到位、做得及格，這才是更值得關注的點。